Cart is emptyCum au fost ultimele două săptămâni pentru tine?
Când lucrurile își pierd din culoare, poate fi greu să numești ceea ce trăiești. Acest chestionar te ajută să observi posibile manifestări depresive și să înțelegi ce merită atenție în experiența ta.
Aproximativ 4–6 minute.
Rezultatul tău, dintr-o privire.
Răspunsurile tale, puse în context.
Un punct de pornire pentru a te înțelege
Privește întreaga perioadă, nu doar ziua de astăzi. Vei răspunde la 16 afirmații despre experiențe concrete și la patru întrebări despre efectele lor și durată. Începem cu două întrebări opționale despre siguranță, fără punctaj. Raportul PDF include și răspunsurile la aceste întrebări.
La final, vei primi un grafic orientativ și o interpretare care te ajută să observi posibile manifestări depresive în răspunsurile tale. Explicația ține cont de frecvență, durată și efectele asupra vieții tale. Dacă anumite răspunsuri formează o asociere care merită atenție, aceasta va fi evidențiată separat, chiar și când procentul general este mic.
Cum răspunzi și cum citești procentul
Estimează în câte zile din ultimele 14 ai trăit fiecare experiență. Numără zilele, nu episoadele. Alege „În nicio zi” dacă nu a fost prezentă și „Nu pot aprecia” dacă nu poți estima sau nu ai întâlnit situația descrisă. Nu presupunem că un răspuns necunoscut înseamnă absență.
Procentul rezumă răspunsurile printr-un punctaj ponderat: tristețea și diminuarea interesului sau a plăcerii au o influență mai mare asupra calculului. Formula și ponderile sunt explicate la rezultat. Este o convenție a acestui chestionar, nu probabilitatea de a avea depresie. Când unele afirmații nu pot fi apreciate, rezultatul prezintă un interval și explică ce rămâne necunoscut.
După răspuns treci automat la următoarea afirmație. „Înapoi” îți permite să schimbi alegerea. La întrebările despre siguranță și la ultima întrebare continui manual. După rezultat poți căuta o afirmație sau o întrebare, modifica răspunsul și recalcula interpretarea. În revizuire, rămâi la întrebarea aleasă după fiecare modificare; răspunsurile despre siguranța de acum pot deschide ecranul de sprijin.
Răspunsurile rămân în memoria acestei pagini; acest bloc nu le trimite automat cabinetului sau unui server. Reîncărcarea paginii șterge încercarea. PDF-ul este creat pe dispozitiv și include răspunsurile tale; tu alegi dacă îl descarci sau îl partajezi. Aceste informații privesc blocul testului, nu celelalte servicii ale site-ului. Pagina nu este monitorizată în timp real.