Este cea mai importantă și cea mai răspândită tehnică de relaxare din lume cu efecte foarte puternice de relaxare fizică și psihică și de reglare a sistemului nervos vegetativ (autonom), care are că principala funcție reglarea activității tuturor organelor corpului uman.
Este cel mai important instrument de lupta contra stresului, elimiminand emoțiile negative produse de stres.
Este și un instrument de prevenție a stresului.
Efecte:
crește echilibrul emoțional;
se îmbunătățește concentrarea atenției, memoria, capacitatea de învățare;
se reglează funcțiile tuturor organelor și procesele psihice;
se îmbunătățește circulația sanguină.
crește autocontrolul și autocunoașterea.
Datorită acestei reglări, simptomele bolilor psihosomatice (HTA, astm, ulcer, diabet, etc.) se diminuează treptat până dispar…
Această tehnică este concepută și fundamentată științific de medicul psihiatru neamț Schultz, între anii 1934-1937 (în Berlin și în Elveția), după ce practicase hipnoză 25 de ani. S-a răspândit apoi în întreagă lume fiind cea mai cunoscută, cea mai importantă și cea mai eficientă tehnică de relaxare (Bousinger).
Realizate în stare hipnotică, cele 7 exerciții ale antrenamentului autogen au efecte foarte puternice și rapide de echilibrare emoțională și eliminarea efectelor negative ale stresului.
Această tehnică de relaxare profundă, odată învățată, o puteți practică toată viață, oricând doriți să va simțiți bine, să va accesați resursele interne, să aduceți ceva pozitiv în starea dumneavoastră:
liniște… calm… energie… odihnă…
Obiectivele principale ale terapiei de relaxare :
starea de bine, liniște și calm;
reglarea fizică și emoțională;
învățarea tehnicii de relaxare: antrenament autogen Schultz.
Această tehnică este disponibilă în toate abonamentele din „magazinul online”.
Există posibilitatea de a experimenta programul hipnopsihoterapeutic pentru eliberare de stres, stare de bine, echilibru emoţional, întărirea sistemului imunitar, învăţarea autohipnozei, clarificarea obiectivelor de viață, îmbunătățirea imaginii de sine, creșterea încrederii în sine, eliberare de dependențe sau ticuri, diminuarea simptomelor psihosomatice – la un preţ mai accesibil.
Terapia online – sesiuni de grup – este valabilă doar la cerere (trebuie să faceți parte dintr-un grup de minim 3 persoane).
Programul hipnopsihoterapeutic este structurat astfel:
2 şedinţe de pregătire;
10 ședințe de terapie;
Antrenamentul autogen Schultz – se introduce între transa 5 și transa 6 (această sesiune este gratuită);
Până în transa 5 veţi învăţa cel puţin 20 de tehnici de relaxare cu imagerie dirijată pentru eliberare de stres şi pentru eliminarea simptomului, tehnici cu care puteţi lucra foarte uşor între şedinţele de terapie, pentru a menţine efectele pozitive pe care le-aţi obţinut.
Cele mai frumoase şi importante transe pentru eliminarea simptomelor şi pentru atingerea obiectivelor sunt transele 7 – 10. Ele încheie ceea ce este de încheiat şi aduc ceea ce vă este necesar ca să vă transformaţi visele în realitate, se bazează, în mod esenţial, pe tot ce aţi obţinut în primele 6 transe (+ AT Schultz).
Cu fiecare pas înainte, terapia devine din ce în ce mai complexă şi mai interesantă, vă veţi descoperi soluţiile, calea proprie şi resursele de care aveţi nevoie pentru a vă împlini visele.
Tehnicile de relaxare sunt cele mai importante instrumente de eliminare a efectelor negative provocate de stres cât și de prevenire a stresului!
STRESUL şi FRICA sunt jumătate din boală, OPTIMISMUL și SPERANȚA, jumătate din medicament, iar RĂBDAREA este primul pas spre VINDECARE.
În terapia ericksoniană, M. Erickson considera că într-o măsură mult mai mare, comportamentul omului este determinat de obiectivele sale, de locul unde vrea să ajungă, decât de faptul că în trecut, cândva, s-a întâmplat ceva. De aceea terapia ericksoniană este centrată pe eliminarea simptomului şi obţinerea acelei stări (mentale, emoţionale) care să-i determine comportamentul necesar pentru atingerea obiectivelor pe care şi le doreşte din tot sufletul.
În timpul terapiei, veți învaţa mai multe tehnici, pentru eliminarea disconfortului (fizic, emoţional, mental), pentru activarea resurselor şi pentru obţinerea stării de bine, linişte şi calm, stare ce vă va ajuta să vă clarificați obiectivele de viață.
Acest program psihoterapeutic poate fi practicat la modul general de orice persoană care îşi doreşte:
să se elibereze de stres sau să prevină stresul;
să-și diminueze anxietatea (inclusiv atacurile de panică) și/sau depresia;
să-și diminueze simptomele din bolile psihosomatice;
să își îmbunătățească calitatea somnului;
să se echilibreze emoțional;
să-și vindece traumele emoționale, să închidă ușa aspectelor negative din trecutul lor și să deschidă ușa unui viitor strălucitor;
să-și întărească sistemul imunitar;
să-și îmbunătățească imaginea de sine;
să-și crească încrederea în sine;
să elimine tulburările de comportament alimentar, să obțină greutatea potrivită pentru vârsta și înălțimea sa;
să-și clarifice obiectivele de viață;
să schimbe obiceiuri nedorite: dependența de alcool, tutun, jocuri de noroc, droguri, etc.;
să se recupereze rapid – după un efort mare, să se energizeze;
să pună întrebări și să primească răspunsuri de la subconștientul său;
să se dezvolte și să evolueze personal, să să-și îmbunătățească calitatea vieții sale, pe toate planurile: personal, familial, profesional, social.
De asemenea se adresează și studenților/absolvenților de psihologie care doresc să se specializeze în domeniul hipnopsihoterapiei – experimentând o modalitate de lucru pe care o pot folosi atunci când își deschid propriul lor cabinet.
Serviciile
psihologice online înregistrează o creştere importantă în ultima perioadă, dar îşi
justifica rolul şi importanţa prin faptul că sunt eficiente şi foarte practice.
Studiile ştiinţifice
efectuate în mai multe ţări demonstrează că şedinţele online (consiliere
psihologică sau psihoterapie, individuale, de cuplu sau coaching) au
acelaşi efect şi sunt la fel de eficiente că şedinţele care se desfăşoară într-un
cabinet. Spre exemplu, o cercetare publicată de Asociaţia Americană de
Psihiatrie (Psychiatric Services, April 2012) a evaluat eficacitatea şedinţelor
video asupra a 98.609 pacienţi cu probleme de sănătate mentală, rezultând că
numărul pacienţilor spitalizaţi s-a diminuat cu 25% în urma utilizării şedinţelor
la distanţă.
„Cercetătorii de la
Brigham Young University au studiat un grup de 30 de persoane diagnosticate cu
depresie severă. În loc de opt vizite la o clinică specializată, participanţii
la studiu au primit asistență telefonică din partea terapeuţilor. Durata unei şedinţe
telefonice a fost cuprinsă între 21 şi 52 de minute, iar pacienţii nu au primit
medicamente antidepresive în urma unei astfel de consultaţii, anunţa
psychcentral.com. Şase luni mai târziu, procentul celor care au scăpat de
depresie era de 42 % în cazul persoanelor asistate prin telefon şi de
aproximativ 50 % în cazul subiecţilor care au beneficiat de terapia clasică, întâlnindu-se
față în faţă cu terapeutul.”
Vreau sa particip, cum procedez ?
Plata se face în contul:
Titular: VICTOR GAVRILOV
IBAN: RO44 RZBR 0000 0600 1557 9353
Valută: Lei
Numele băncii: Raiffeisen Bank
Cod Swift: RZBRROBU
Telefon: 0744 812 076
Menţionaţi nume, prenume.
Sesiunile costă 100 lei / persoana (întreaga terapie cuprinde 12 sesiuni + 1 sesiune gratuită). Puteţi plăti în avans mai multe sesiuni sau puteţi plăti înainte de fiecare sesiune. Confirmarea plății reprezintă rezervarea locului.
De asemenea, recomand unul din abonamentele care se găsesc în „magazinul online”. Abonamentele vă asigură acces la înregistrările cabinetului pe o perioadă de 7/14/30 zile și la 1/2/3 teste de personalitate. În aceste înregistrări veți găsi informații despre tehnicile de relaxare și câteva exerciții practice care vă vor ajuta să vă eliberați de stres și să vă atingeți obiectivele.
După depunere, trimiteți confirmarea (poza) la această adresă de mail :
După confirmare, link-ul zoom pentru îl veți primi pe mail-ul de pe care mi-ați trimis confirmarea plății.
Atenție!Terapia online – sesiuni de grup – este valabilă doar la cerere (trebuie să faceți parte dintr-un grup de minim 3 persoane).
Fiecare sesiune va dura 1 ora şi 15 de minute şi va fi sub forma unui webbinar (participanţii vor fi trecuţi pe mut).
Puteți folosi un laptop/pc pentru sesiunile online, sau vă puteți alătura chiar de pe telefon (recomand să aveți căști în ambele cazuri).
Calitatea audio este excelentă. Avem microfon de studio care asigură recepția foarte bună a sunetelor emise din fața microfonului și izolează sunetele venite din laterale – pentru cât mai puțin zgomot de fundal.
Cabinetul este situat în CONSTANȚA. Puteţi să optaţi, dacă doriţi, pentru terapia online.
Dacă vă gândiţi să apelaţi la acest serviciu, probabil faceţi parte din rândul oamenilor ocupaţi sau nu vă aflaţi în acelaşi oraş cu psihologul.
Deasemenea, este posibil să fiţi plecaţi în străinătate şi este de înţeles că vă simţiţi mult mai confortabil să discutaţi în limba maternă despre problemele personale, de natură emoţională sau cognitivă.
La acest tip de serviciu psihologic mai puteţi apela şi în situaţia în care nu sunteţi în măsură să plecaţi de acasă pentru un motiv sau altul, v-aţi mutat în altă localitate sau în altă ţară – pentru o anumită perioadă de timp şi doriţi să continuaţi terapia, sau aveţi nevoie, la un moment dat, de o discuţie cu psihologul.
Cât de eficientă este terapia online şi prin telefon
?
Studiile ştiinţifice efectuate în mai multe ţări demonstrează că şedinţele online (consiliere psihologică sau psihoterapie, individuale, de cuplu sau coaching) au acelaşi efect şi sunt la fel de eficiente că şedinţele care se desfăşoară într-un cabinet. Spre exemplu, o cercetare publicată de Asociaţia Americană de Psihiatrie (Psychiatric Services, April 2012) a evaluat eficacitatea şedinţelor video asupra a 98.609 pacienţi cu probleme de sănătate mentală, rezultând că numărul pacienţilor spitalizaţi s-a diminuat cu 25% în urma utilizării şedinţelor la distanţă.
„Cercetătorii de la Brigham Young University au studiat un grup de 30 de persoane diagnosticate cu depresie severă. În loc de opt vizite la o clinică specializată, participanţii la studiu au primit asistență telefonică din partea terapeuţilor. Durata unei şedinţe telefonice a fost cuprinsă între 21 şi 52 de minute, iar pacienţii nu au primit medicamente antidepresive în urma unei astfel de consultaţii, anunţa psychcentral.com. Şase luni mai târziu, procentul celor care au scăpat de depresie era de 42 % în cazul persoanelor asistate prin telefon şi de aproximativ 50 % în cazul subiecţilor care au beneficiat de terapia clasică, întâlnindu-se față în faţă cu terapeutul.”
Serviciile psihologice online înregistrează o creştere importantă în ultima perioadă, dar îşi justifica rolul şi importanţa prin faptul că sunt eficiente şi foarte practice.
Cum procedez ?
Dacă doriți să vă programați la psih. psihoterapeut Victor Adrian Gavrilov:
Plata se face în contul:
Titular: VICTOR GAVRILOV
IBAN: RO44 RZBR 0000 0600 1557 9353
Valută: Lei
Numele băncii: Raiffeisen Bank
Cod Swift: RZBRROBU
Telefon: 0744 812 076
Menţionaţi nume şi prenume.
Primele două ședințe costă 230 lei fiecare (Pregatire 1 & Pregatire 2; 90 minute/ședință). În şedinţele de pregătire se stabilesc obiectivele terapiei, primiţi foarte multe informaţii, experimentaţi modalitatea de lucru, faceţi testele de sugestibilitate pentru a vedea cât de potrivită este aceasta terapie (în hipnoză) pentru dvs.. În mod normal toate acestea ar trebui să fie absolut suficiente pentru a vă lămuri dacă doriţi să rezolvaţi ceea ce aveţi de rezolvat şi să obţineţi ceea ce vreţi, prin hipnopsihoterapie. Începând cu ședința a 3-a, puteți opta pentru ședințele de 45 minute / 150 lei (hipnoterapie clasică și modernă sau relaxare cu imagerie dirijată) sau ședințe complete, de 75 minute / 200 lei (hipnopsihoterapie). Recomand ședințele complete.
Dacă faceți plata din magazinul online, veți beneficia de un discount între 5% și 33% (discount-ul este deja inclus în pachete). Recomand unul din abonamentele care se găsesc în „magazinul online”. Abonamentele vă asigură acces la înregistrările cabinetului pe o perioadă de 7/14/30 zile și la 1/2/3 teste de personalitate. În aceste înregistrări veți găsi informații despre tehnicile de relaxare și câteva exerciții practice care vă vor ajuta să vă eliberați de stres și să vă atingeți obiectivele. Pentru cei care doar ce încep terapia, vor achiziționa „Primele 2 ședințe de pregătire” după care vor achiziționa „sesiuni standard 45 de min.” sau „sesiuni standard de 75 de min.” (recomand sesiunile de 75 min.), iar pentru a beneficia de un discount mai mare, se poate achiziționa „pachetul de 11 sesiuni” (atenție! pachetul de 11 sesiuni nu vă oferă acces la primele 2 ședințe de pregătire). Sesiunile plătite din magazinul online le veți face cu psih. Victor Adrian Gavrilov.
Pentru sesiunile/abonamentele cumpărate din „magazinul online” nu se percep taxe suplimentare (cabinetul suportă comisioanele, dvs. plătiți doar cât este menționat).
După plată, mă puteți suna, sau trimiteți confirmarea (poza):
Întâlnirile vor avea loc avea loc pe skype sau pe zoom. Recomand zoom. Aplicația se descarcă gratuit și este disponibilă și pe laptop/pc și pe telefon (ios sau android). Recomand să aveți căști.
Calitatea audio este excelentă. Avem microfon de studio, versiune profesională, cu diafragma mare si format polar cardioid. Asigură recepția foarte bună a sunetelor emise din fața microfonului și izolează sunetele venite din laterale – pentru cât mai puțin zgomot de fundal.
Daca preferați zoom, link-ul conferinței îl veți primi pe mail sau pe whatsapp.
Preview sunet microfon
Dacă doriți să vă programați la psih. psihoterapeut Nicoleta Boghianu:
Plata se face în contul:
Titular Nicoleta Boghianu
IBAN:RO03 RZBR 0000 0600 1416 9905
Valuta: lei
Numele băncii: Raiffeisen Bank
Cod Swift: RZBRROBU
Telefon: 0770 241 591
Menţionaţi nume şi prenume.
Pentru ședințele de 45 min. (varianta minimă) veți achita 200 lei, pentru ședințele de 75 min. (varianta medie) veți achita 300 lei, iar pentru ședințele de 90 min. (varianta maximă) veți achita 400 lei.
După depunere, trimiteți confirmarea (poza) la această adresă de mail: [email protected], iar apoi sunați la 0770 241 591 pentru a stabili programarea ședinței.
Întâlnirile vor avea loc avea loc pe skype sau pe zoom. Recomand zoom. Aplicația se descarcă gratuit și este disponibilă și pe laptop/pc și pe telefon (ios sau android). Recomand să aveți căști.
Urmăriți spirala timp de aproximativ 30 de secunde, apoi priviți-vă mâna. Apoi citiți RĂSPUNSURILE ȘI EVALUĂRILE de mai jos. AVERTISMENT: Nu continuați dacă sunteți sensibil la lumini intermitente sau suferiți de epilepsie fotosensibilă.
RĂSPUNSURI listate de la cel mai puțin la cel mai receptiv la hipnoză, influență subliminală și învățarea somnului
1. Nu am văzut nimic neobișnuit.
2. Spirala părea să se schimbe și a revenit la normal. Mâna mea părea să crească. *
3. Spirala părea să se schimbe în mod repetat . Mâna mea pare să crească.
4. Spirala părea să se schimbe în mod repetat în moduri diferite . Mâna mea pare să crească.
5. Spirala părea să se schimbe în mod repetat în moduri diferite și mi se părea că văd culoarea . Mâna mea pare să crească. .
Dacă răspunsul dvs. a fost 1. Vă puteți aștepta la beneficii mici până la medie în 10-20 de zile. 2. Vă puteți aștepta la un beneficiu mediu în 5-15 zile. 3. Vă puteți aștepta la beneficii peste medie în 2-12 zile. 4. Vă puteți aștepta de peste medie la beneficii dramatice în 1-10 zile. 5. Vă puteți aștepta la beneficii dramatice aproape imediat . cu sistemul de 4 trepte stadiul tehnicii
* spirala care apare să se schimbe și mâinile care apar să crească este o iluzie optică normală
Mituri despre hipnoza
1. Cineva cu o minte puternica sau cu putere va fi greu de hipnotizat. Acest lucru nu este adevărat . Vrei să intri în hipnoză. O minte puternică sau inteligenta vă va ajuta să faceți tot ce vreți să faceți.
2. Sunteti inconstient in timp ce sunteti sub hipnoza. Acest lucru nu este adevărat . Majoritatea oamenilor îl descriu ca fiind senzație de relaxare extremă sau jumătate treaz și jumătate adormit. Iar nivelele cele mai adânci ca un vis lucid.
3. Sunteți pus în hipnoză. Acest lucru nu este adevărat . Sunteți ghidat în hipnoză. Trebuie să vă ajute imaginându-vă imaginile, precum și pe cât de plăcute puteți.
4. Hipnoza este o stare constantă. Acest lucru nu este adevărat. Există momente în care sunteți mai conștienți și când sunteți mai puțin conștienți. Asta este normal.
starea de dinainte de a adormi (stare hipnagogică) când creierul nostru emite unde mai lente, alpha și theta (somnolența): va fi ca un vis în care știti că visați; in timpul acestei stări veți rămâne în comunicare cu terapeutul; este ca o comunicare privilegiată, asemănătoare cu cea dintre mamă şi copil.
Toţi oamenii sunt hipnotizabili?
Cercetările arată că 90% din subiecţi pot atinge o transă uşoară, 70% o
transă medie şi doar 10 până la 20% intra într-o stare hipnotică profundă (de
tip somnambulic).
Fiecare din noi foloseşte o formă de hipnoză în viaţa de zi cu zi,
conştient sau inconştient.
De fiecare dată când ne folosim imaginaţia, de fiecare dată când ne
folosim emoţiile, de fiecare dată când ne concentrăm atenţia pe un singur lucru
suntem într-o transă hipnotică.
Scopul unei şedinţe de hipnoză este să implementeze adânc în inconştient
elemente care să poată fi folosite în mod automat fară activitate conştientă.
Persoanele mai uşor de hipnotizat sunt cele care au o mare putere de
imaginaţie şi care pot păstra atenţia şi focusarea pe obiectivele necesare.
Pot să spun sau să fac diverse lucruri împotriva voinţei mele?
Nu. Dacă cerem cuiva să facă lucruri împotriva voinţei sale în starea
hipnotică, atunci el va ieşi imediat din această stare.
În mod experimental, niciodată nu vom putea obliga pe cineva să spună
sau să întreprindă diverse acţiuni sub hipnoză, care sunt împotriva
principiilor sale morale.
Veţi păstra un rol activ în timpul şedinţei, de altfel, noi vă vom cere
mereu acordul şi colaborarea dvs. pentru ceea ce se realizează în timpul
şedinţei.
Este periculos să fii hipnotizat?
Hipnoza în sine, nu are nimic periculos, este un fenomen absolut natural
prin care trecem în fiecare zi de mai multe ori (reveria cu ochii deschişi, condusul
maşinii, dimineaţa când ne trezim (stare hipnopompică) sau inainte de a
adormi (stare hipnagogică), ori de câte ori ne relaxăm, cand creierul nostru
emite unde cerebrale alfa şi teta, mai lente decat cele din starea de veghe:
unde cerebrale beta
Dacă simptomele mele nu dispar, voi obţine totuşi unele beneficii
psihologice în urma hipnozei?
Da! Veţi obţine o stare de „bine”, ca urmare a diminuării anxietăţii
datorate stării hipnotice şi pentru că relaxarea în sine are un rol reglator
fizic şi psihic deoarece se eliberează hormoni de relaxare (endorfine,
seretonine, etc) care au rol de a regla funcţiile tuturor organelor şi tuturor
proceselor psihice.
Este posibil să nu intru într-o transă profundă?
Da! Nimeni nu atinge un nivel de transă de aceeaşi profunzime. În
general, distingem trei tipuri de transă: uşoară, medie şi profundă. O persoană
poate intra într-o stare de transă profundă încă de la prima inducţie, o alta
nu o poate atinge decât după mai multe şedinţe, în timp ce a treia nu o poate
experimenta niciodată.
Voi dormi în timpul hipnozei?
Nivelul de transă pe care îl veţi experimenta se va schimba în cursul
şedinţei. Uneori, vă veţi simţi perfect destinşi, cu impresia de a experimenta
o mare relaxare corporală, în alte momente, veţi trece prin stări asemănătoare
cu somnul. Lăsaţi ca lucrurile să se întâmple ca de la sine! Trebuie totuşi să
ştiţi că hipnoza şi somnul sunt două fenomene total diferite.
Voi fi sau nu conştient de ce se va petrece cu mine? Voi putea să-mi
amintesc ce s-a întâmplat?
Acest lucru depinde de profunzimea transei în care aţi intrat, transa care variază în timpul şedinţei.
O parte a creierului dvs. va şti întotdeauna ce anume se petrece, în timp ce altă parte va fi incostienta. Ca regulă generală, o persoană hipnotizată îşi aminteşte întotdeauna de ceea ce se petrece în timpul hipnozei, dacă încearcă să-şi amintească, mai ales cu ajutorul indicaţiilor date de terapeut.
Intrarea în stare de transă hipnotică depinde de gradul meu de inteligență?
Exista o legătură între hipnoza şi inteligentă, dar hipnoza face adesea
apel la imaginaţie şi nicidecum la raţionalitate sau la logică.
Este posibil să nu mă trezesc după o şedinţă de hipnoză?
Nu. Un mare număr de studii au arătat că în situaţia în care nu se trezeşte, subiectul iese din starea hipnotică intrând într-o stare de somn, din care se va trezi în mod normal.
Nimeni nu a rămas vreodată blocat în starea de hipnoză dar unele persoane se simt aşa de bine în transă că nu mai vor să iasă.
Când eşti relaxat complet, mintea ţi se detaşează de corp şi se concetrează pe lucruri minunate pe care ţi le doreşti, parcă nu mai vrei să ieşi din această stare.
Ştii ce se întâmplă cu corpul tău? Începe să elibereze nişte hormoni numiţi Endorfine (hormonii plăcerii) şi începi să te simţi foarte bine.
Cu cât eşti mai în transă cu atât te simţi mai bine.
Când şedinţa se încheie, eşti invitat de către hipnotizator să ieşi din această stare.
Ai două variante: ieşi din stare ştiind că mai poţi experimenta această stare şi altă dată sau poti dori să mai stai, pentru că este… atât de plăcut… Unii intră direct în somn și se trezesc apoi, după 2-3 min, ca dupa orice somn.
Nu trebuie neapărat să fi invitat ci poţi ieşi şi singur foarte simplu, iar dacă în exterior apare vreun motiv s-o faci, un pericol, vei ieşi din transă hipnotică automat. Acest lucru se întâmplă deoarece inconştientul, zona în care eşti în transă, are rolul de a te proteja, acolo aflându-se toate instinctele tale de conservare, etc..
Hipno-psihoterapie în cazul unui disconfort mai intens, simptome, obiceiuri nocive, etc..
Dezvoltare personală prin tehnici de relaxare cu imagerie dirijată (şedinţe de 45 min. „varianta minimă”). Orice şedinţă poate fi prelungită cu maxim 30 min, contra cost (50 ron/30 min).
Dacă alegeţi
dezvoltarea personală prin tehnici de relaxare şi imagerie dirijată, în prima
ședință, se poate face o testare psihologică pentru evidenţierea unor aspecte
ale personalităţii dumneavoastre. Rezultatul examinării psihologice îl primiţi în
a doua şedinţă de pregătire.
Şedinţele pot fi
de:
45 min.
75 min.
90 min. (complete).
Confidenţialitatea
demersului psihologic este total asigurată, conform legii.
Antrenamentul autogen Schultz – se introduce între transa 5 și transa 6
Vă puteţi opri în orice moment doriţi, desigur, însă este
bine să aveţi în vedere că şedinţele sunt din ce în ce mai complexe şi
primiţi, cu fiecare şedinţă, din ce în ce mai multe lucruri care vă sunt
absolut necesare pentru a rezolva ceea ce aveţi de rezolvat şi a obţine ceea ce
doriţi.
Exista anumite momente care sunt mai
recomandabile dacă doriţi, totuşi, să faceţi doar un număr mic de şedinţe, pentru că reuşiţi, deja, să obţineţi unele
beneficii.
Vă puteţi opri – deşi nu aş recomanda acest lucru:
după transa 1 („transa de explorare”), pentru că aţi învăţat, cât de cât, să intraţi în transă, v-aţi obişnuit cu procedura de lucru şi v-aţi eliberat puţin de stres. Puteţi continua terapia cu ajutorul videoclipurilor din secțiunea „showcase”:
după transa 3, pentru că aţi învăţat foarte bine să intraţi în transă (iniţiere, fixare, stabilizare), s-au dat deja prescripţii pentru subconştient ca să rezolve o anumită situaţie, vă simţiţi deja ceva mai bine
după transa 5, pentru că aţi ales deja, propria dv. tehnică de autohipnoză, pe care am fixat-o şi am stabilizat-o şi puteţi face, din acest moment, autohipnoză.
după AT-Schultz, antrenamentul autogen Schultz fiind cea mai raspandită tehnică de relaxare din lume cu efecte foarte puternice de relaxare fizică și psihică și de reglare a sistemului nervos vegetativ (autonom). Este cel mai important instrument de luptă contra stresului, elimiminand emoțiile negative produse de stres; este și un instrument de prevenție a stresului.
după transa 7, pentru că aţi obţinut deja, un echilibru emoţional destul de bun, aţi închis uşa trecutului şi aţi deschis uşa unui viitor pe care îl doriţi din tot sufletul.
Aici se încheie cele 7 transe (+AT Schultz) pentru eliberarea de stres (au şi alte obiective). În mod normal, în acest moment starea dv. de spirit ar trebui să fie destul de mult schimbată în bine.
după transa 10, ultimele trei transe (T8, T9, T10) sunt
pentru a simţi plăcerea de a trăi, clarificarea obiectivelor de
viaţă. Învățați şi o tehnică de sondare a minţii supraconstiente („înţelepciune
interioară”, „inteligența interioară”, „sine superior” – alegeţi orice sintagmă
doriţi) în care învăţaţi
să puneţi întrebări, în transă, şi să primiţi răspunsuri de la „intuiţia” dv..
Şedinţele
sunt din ce în ce mai complexe şi cuprind obiective din ce în ce mai importante
pentru atingerea succesului. Cheia succesului este organizarea şi perseverenţa.
Primul
pas şi ultimul pas sunt cei mai importanţi paşi.
Cele
mai frumoase şi importante transe pentru eliminarea simptomelor şi pentru
atingerea obiectivelor sunt transele 7 – 10. Ele încheie ceea ce este de încheiat
şi aduc ceea ce vă este necesar ca să vă transformaţi visele în realitate, se
bazează, în mod esenţial, pe tot ce aţi obţinut în primele 6 transe (+ AT – Schultz).
„Ciclul 1” al terapiei este ca o fundaţie foarte solidă pe care se poate construi orice. Urmează „Ciclul 2” al terapiei care cuprinde 3 module diferite (sănătate, iubire, bani). Desigur, cei care doresc, pot sa facă terapia completă (ciclul 1 + ciclul 2). Important este să iniţiem schimbarea („primul pas”) întrucât, în 5-10 transe hipnotice, toţi veţi învăţa să faceţi foarte bine autohipnoza şi puteţi continua să lucraţi şi singuri (în autohipnoză), întărind efectele pozitive ale terapiei şi amplificând schimbările pozitive din viaţa dv., astfel încât să vă realizaţi menirea şi să vă transformaţi visele în realitate.
tulburare acută de stres (emoţii negative determinate de stresul actual);
tulburare de stres posttraumatic (evenimente psihotraumatizante din trecut, şocuri emoţionale, răni nevindecate şi care încă mai dor);
Tulburare depresivă:
depresie reactiva (în urma unor pierderi, evenimente triste);
depresie nevrotică;
Dependente (adicţii):
de alcool;
de tutun;
de substanţe (medicamente, droguri, dulciuri etc.);
jocuri de noroc;
codependențe (dependente de anumite persoane);
Tulburări de comportament alimentar:
obezitate;
anorexie;
bulimie;
Disfuncţii sexuale psihogene:
impotența psihogenă;
ejaculare precoce;
anorgasmie; frigiditate; vaginism; dispareunimie;
lipsa dorinţei sexuale;
Tulburări şi afecţiuni psihosomatice:
simptome şi boli somatice provocate de factori psihotraumatizanți(stres,
şocuri emoţionale);
cefalee, durere cronică, ulcer duodenal şi gastrite,
hipertensiune arterială, astm bronşic, alergii, boli de piele, transpiraţii
abundente, diabet, etc.;
Astăzi se consideră că aproape toate bolile (toate, după
nouă medicina germană) sunt provocate de factorii psihotraumatizanti, în
principal de stres.
Tratarea insomniei:
transa hipnotică fiind un fenomen natural – nu are efecte
secundare negative (cum au medicamentele). Singurul efect secundar al hipnozei
este faptul că persoana adoarme mai repede şi doarme mai bine, după şedinţă.
Rezolvarea de probleme şi optimizare personală:
in transă, intrăm în universul interior şi comunicăm cu
subconştientul nostru, avem acces la resursele noastre („răspunsurile sunt în
noi”), ne auzim mai bine vocea interioară („drumul corect de urmat îl vedem cu
inima, nu cu mintea” – conştientă);
putem primi răspunsuri la întrebările pe care le punem;
putem schimba obiceiuri nedorite;
ne putem schimba dispoziţia emoţională;
ne putem odihni rapid, după un efort mare;
in transă, putem afla cauza adevărată, profundă, a
problemelor cu care ne confruntăm;
În transă, putem vizualiza rezolvarea problemelor în
viitor:
prin progresii de vârstă, putem avea acces la modalităţi
de rezolvare;
ne putem motiva pt. atingerea obiectivelor dorite din
sufletul;
putem vizualiza Eul nostru ideal şi cea mai bună lume
pentru noi;
ne putem descoperii menirea noastră în această viaţă…;
ne identificăm cu sinele profund, folosindu-ne de mintea
noastră ca de un instrument minunat al sufletului… devenim autentici (ne regăsim
pe noi înşine), adevăraţi… trăim la nivelul nostru maxim… ca atunci când
suntem îndrăgostiţi… şi ne privim în achii celui care ne iubeşte… ca în cea
mai minunată oglindă…;
in transă devenim frumoşi… ne liniştim…;
ne armonizam cu noi, cu lumea, cu universul…;
ne simţim… foaaaarte biiiine…;
„A fi liniștit este mai mult decat a fi fericit”
Proverb bengalez
Fericirea vine după liniste. Primul lucru care se schimbă în transă este starea de spirit. O stare de spirit bună ne ajută să ne limpezim (mental și emoțional) și să știm ce avem de făcut pentru a avea o viata asa cum visăm.
Ne simţim bine, gândim
pozitiv, facem alegeri optime în funcţie de consecinţele preconizate ale acţiunilor,
ne atingem obiectivele mult dorite, din tot sufletul, suntem mulţumiţi făcând
paşi pe drumul nostru, ne simţim împliniţi, fericiţi.
Relaxarea este
prima treaptă a fericirii.
Suntem fericiţi
doar atunci când simţim că facem paşi pe drumul nostru, unic, când dezvoltăm şi
începem să dăruim darul cu care am venit pe această planetă.
„Suntem conştiinţa întrupată şi suntem nemuritori.
Facem cu toţii parte dintr-un plan divin şi suntem trimişi aici cu o misiune”
C.D.Dulcan – „Inteligenţa materiei”
A fi fericit înseamnă
a merge până la capăt asumându-ne orice risc.
„Dacă de un
obiectiv, te despart zece paşi şi tu ai făcut doar nouă, ai pierdut.” Nu există performanta fără risc. Acţionăm fără plasă de siguranţă. Suntem doar
noi şi forţa uriaşă din noi. În transă ne întâlnim cu acesta forţa interioară,
cu „scânteia divină” din noi.
„Venim aici cu un bagaj de predispoziţii şi talente care servesc misiunii noastre pe pământ.”
C.D.Dulcan
Transa hipnotică
este darul divin cu care am venit pe pământ. Avem cu toţii acest instrument în
noi, atâta timp cât suntem încă în stare să visăm cu ochii deschişi sau închişi,
pentru a vedea mai clar, pentru a trăi mai intens, pentru a comunica mai bine
cu noi înşine, cu sufletul nostru astfel încât să fim sănătoşi şi fericiţi.
tulburări de personalitate de tip borderline, paranoid,
impulsiv-exploziv (psihopaţi).
alzheimer şi alte boli degenerative de acest gen.
retard mental.
Reacția la tehnicile
hipnopsihoterapeutice este în funcție de potențialul clientului, contează
mult istoria personală, structura de personalitate (prezența trăsaturilor
de personaltate accentuate, a tulburărilor de structura de
personalitate sau a tulburărilor psihice mai mult sau mai puțin
patologice).
Nu lucrăm cu persoane care au tulburări psihice grave (psihoze, retard mental, etc.) întrucât nu preiau cuvintele, fie pentru că nu le înţeleg, fie pentru că rămân cantonate în lumea lor, din mintea lor.
Sugestoterapia este terapia realizată cu ajutorul cuvintelor. Preluarea cuvintelor înseamnă să vă imaginaţi, sau să vă închipuiţi, sau să simţiţi în maniera dv. personală, ceea ce spune terapeutul. Este implicată imaginaţia dv şi emisfera dreaptă.
Orice tulburare mentală care va împiedica să vă concentraţi atenţia şi să transformaţi cuvintele în imagini, sau să simţiţi semnificaţia lor în corpul dv., face imposibilă terapia cu ajutorul cuvintelor.
Pentru aceste persoane cu astfel de tulburări mentale este indicat tratamentul medicamentos. Medicul de familie vă poate orienta, şi vă poate da trimitere, spre un specialist.
Hipnoterapia este o terapie foarte buna in tulburarile psiho-emotionale si psiho-somatice, in care stresul este factorul cauzal primordial. Acum se considera ca stresul este un factor exrem de important in toate bolile („noua medicina germană”).
Protecţia datelor personale (GDPR) se
referă la informaţiile cu caracter personal pe care le colectam, păstrăm şi
distribuim. Acest document reprezintă politica GDPR a cabinetelor de psihologie
având următorii titulari: psih. Victor Adrian Gavrilov și psih. Nicoleta
Boghianu.
Ce date colectăm
Datele pe care le colectam sunt cele pe care ni le
furnizaţi şi pe care le scriem în „Fişa de anamneza”:
nume şi prenume, adresa, telefon, diagnostic medical, vârstă, status
marital, copii, studii, ocupaţie, obiectivul terapiei, indicatorul schimbării.
vom face şi o evaluare de tip intuitiv, pe o scală cu zece trepte, a
principalelor emoţii negative: frică, furie, tristeţe.
Stocarea şi ştergerea informaţiilor
Datele furnizate de dv. se pastreza cel mult 5 ani. Se
pot şterge, la cerere, oricând doriţi.
În cazul în care se fac şi alte testări psihologice
rezultatul acestora se poate păstra până în ultima zi a terapiei, după care, la
cerere, informaţiile se pot distruge.
Procesarea şi
distribuirea informaţiilor cu caracter personal
Toate informaţiile
pe care le furnizaţi sunt tratate cu confidenţialitate şi nu sunt distribuite
decât la solicitarea dv.
Singura excepţie
este atunci când există riscul de a răni (fizic) pe cineva sau pe dv.. Chiar şi
atunci, nu voi distribui decât informaţiile strict referitoare la acest risc.
Dacă noi considerăm
necesar, vom distribui informaţii – în condiţiile legii şi numai autorităţilor
competente – fără acordul dv., doar atunci când, de exemplu, suspectăm o
activitate de tip terorist.
Ne rezervăm dreptul de a modifica politica noastră GDPR
în orice moment. Dacă sunteţi clientul noastru vă vom informa în scris despre
orice modificare folosind metoda de contact agreata.
I. TERAPIE ÎN HIPNOZĂ de scurtă durată (5-12 şedinţe), centrată pe obiectiv (stare de bine, eliberare de stres, echilibru emoţional, întărirea sistemului imunitar, învăţarea autohipnozei, eliberare de dependențe sau ticuri, diminuarea simptomelor psihosomatice, etc.) şi pe viitor (nu pe trecut)… Regresia hipnotică pentru aflarea cauzei profunde (inconştiente) a problemei, şi vindecarea traumelor emoţionale, a rănilor sufleteşti… se face în transa a şasea, când aţi învăţat deja autohipnoza şi aveţi un control bun asupra stării de transă hipnotică… Toate celelalte transe hipnotice au ca obiectiv starea de linişte sufletească şi pace a minţii. clarificarea obiectivelor de viaţă, activarea resurselor psihice (emoţionale şi mentale), eliminarea simptomelor şi a obstacolelor în atingerea scopurilor…
II. Antrenament autogen SCHULTZ, cea mai importantă şi cea mai eficientă tehnică de relaxare din lume, cel mai bun instrument de luptă contra stresului, concepută şi fundamentată ştiinţific de psihiatrul neamţ I .H. Schultz.
III. Meditaţii ghidate (imagerie dirijată) – aproape orice scenariu psihoterapeutic (din primele 5
sesiuni din ciclul I – pentru începători) poate să fie trăit şi la nivel de
meditaţie. În acest caz nu se mai face inducţia transei hipnotice şi se
experimentează un singur scenariu (scurt) într-o şedinţă.
IV. Dezvoltare personală prin tehnici de relaxare şi imagerie dirijată. Învăţarea tehnicilor pentru eliberare de stres, stare de bine, evoluţie sprituala, astfel încât să le puteţi practica oricând doriţi să aveţi o stare de spirit bună şi să comunicaţi mai bine cu propriul subconştient pentru a vă optimiza viaţa pe toate planurile.
V. Evaluare psihologică; (pentru evidenţierea anumitor aspecte ale personalităţii dvs.) se poate face şi ca scop în sine, fără continuarea cu şedinţe de hipnopsihoterapie. În acest caz, ea constă în 2 şedinţe. În prima şedinţă se face testarea psihologică, în a 2-a şedinţa primiţi rezultatul examinării psihologice.
VI. Terapie online – sesiuni individuale. Serviciile psihologice online înregistrează o creştere importantă în ultima perioadă, dar îşi justifică rolul şi importanţa prin faptul că sunt eficiente şi foarte practice. Detalii aici: „Terapie online – sesiuni individuale”.
VII. Terapie Online – sesiuni de grup. Din 04.07.2020 puteți experimenta programul hipnopsihoterapeutic pentru eliberare de stres, stare de bine, echilibru emoţional, întărirea sistemului imunitar, învăţarea autohipnozei, clarificarea obiectivelor de viață, îmbunătățirea imaginii de sine, creșterea încrederii în sine, eliberare de dependențe sau ticuri, diminuarea simptomelor psihosomatice – la un preţ mai accesibil (terapie de grup – online). Detalii aici: „Terapie online – sesiuni de grup”.
VIII. Magazin Online – De aici se pot achiziționa („Magazin Online”):
3 tipuri de abonamente; Abonamentele vă asigură acces la înregistrările cabinetului pe o perioadă de 7/14/30 zile. În aceste înregistrări veți găsi informații despre tehnicile de relaxare și câteva exerciții practice care vă vor ajuta să vă eliberați de stres și să vă atingeți obiectivele.Săptămânal, vor fi adaugate înregistrări noi cu informații și exerciții practice de dezvoltare personală și stare de bine.
sesiuni standard/pachete (pentru plata online, beneficiați de un discount între 5% și 33%). Pentru cei care doar ce încep terapia, vor achiziționa „Primele 2 ședințe de pregătire” după care vor achiziționa „sesiuni standard 45 de min.” sau „sesiuni standard de 75 de min.” (recomand sesiunile de 75 min.), iar pentru a beneficia de un discount mai mare, se poate achiziționa „pachetul de 11 sesiuni” (atenție! pachetul de 11 sesiuni nu vă oferă acces la primele 2 ședințe de pregătire). Sesiunile plătite din magazinul online le veți face cu psih. Victor Adrian Gavrilov.
Programările se fac doar la telefon. În cazul în care nu răspundem înseamnă că lucrăm şi avem telefonul dat pe silenţios. Vă vom suna noi imediat ce putem. Dacă doriţi, puteţi să ne lăsaţi un scurt mesaj pe telefon.
Adrian Victor Gavrilov – 0744 812 076
Nicoleta Boghianu – 0770 241 591
Cum ajung la cabinet ?
Indicații de orientare
Despre terapie:
Trasa hipnotică are un rol esenţial în trăirea experienţei terapeutice. Pentru a obţine schimbări în structura profundă de personalitate este necesară o transă cel puţin medie („marea hipnoză”). Influenţe există şi în transele mai uşoare („mica hipnoză”), cum de altfel există şi în starea de veghe, însă cu cât transa este mai superficială cu atât numărul de repetiţii, necesare pentru a obţine o schimbare, este mai mare. Există desigur şi excepţii, dar sunt doar excepţii.
Diferenţele între tipurile de terapii (hipnopsihoterapie clasică şi modernă, hipnoză clinică ericksoniana, tehnici de relaxare cu imagerie dirijată, antrenament autogen Schultz, meditaţii ghidate) oferite în cadrul acestui cabinet, sunt mari.
Scopul principal al hipnozei nu este atât relaxarea cât
absorbţia într-o realitate imaginată, focalizarea atenţiei pe „realităţile
interioare”.
Experienţa trăită este cu atât mai intensă şi mai
complexă cu cât transa este mai profundă.
Este foarte important să învăţaţi să intraţi în transa cu
un hipnoterapeut, pentru că, astfel, veţi reuşi să învăţaţi foarte repede (în
heterohipnoza) şi veţi putea profita la maximum de transele postate pe youtube.
Avantajul pe care îl oferă acest cabinet este că puteţi
lucra cu videoclipurile noastre, atât între şedinţe cât şi după încheierea
terapiei, ori de câte ori simţiţi nevoia să vă eliberaţi de stresul inerent,
cotidian.
Şedinţele pot fi de:
45 min.
75 min.
90 min. (sesiuni complete).
Confidenţialitatea
demersului psihologic este total asigurată, conform legii.
Antrenamentul autogen Schultz – se introduce între transa 5 și transa 6 (această sesiune este gratuită, dar nu are loc in cabinet, are loc pe zoom).
Numărul de şedinţe poate să fie cuprins între 5-12 şedinţe (pentru cei care doresc să facă doar ciclul I). La acestea se adăuga o şedinţă de antrenament autogen Schultz, între transa 5 şi transa 6. Pentru a avea efecte mai consolidate, recomandăm să faceţi măcar ciclul 1 al terapiei!
În şedinţele de pregătire se stabilesc obiectiele terapiei, primiţi foarte multe informaţii, experimentaţi modalitatea de lucru, faceţi testele de sugestibilitate pentru a vedea cât de potrivită este aceasta terapie (în hipnoză) pentru dvs.. În mod normal toate acestea ar trebui să fie absolut suficiente pentru a vă lămuri dacă doriţi să rezolvaţi ceea ce aveţi de rezolvat şi să obţineţi ceea ce vreţi, prin hipnopsihoterapie. Îndoiala este cel mai mare obstacol în atingerea obiectivelor… în transformarea viselor noastre cele mai frumoase, în realitate.
Discuţiile preliminare transei hipnotice durează 10 – 15 minute (maxim) şi au rolul de a pregăti transa principală.
Conceptualizarea
clinică a cazului se face în prima şedinţă de pregătire, maxim şi în a doua şedinţă de pregătire.
Vă puteţi
opri în orice moment doriţi, desigur, însă este bine să aveţi în vedere că şedinţele sunt din ce în ce mai complexe şi primiţi, cu fiecare şedinţă, din ce în ce mai multe lucruri care vă sunt
absolut necesare pentru a rezolva ceea ce aveţi de rezolvat şi a obţine ceea ce
doriţi.
Până în transa 5 veţi învăţa cel puţin 20 de tehnici de relaxare cu imagerie dirijată pentru eliberare de stres şi pentru eliminarea simptomului, tehnici cu care puteţi lucra foarte uşor între şedinţele de terapie, pentru a menţine efectele pozitive pe care le-aţi obţinut.
Dacă nu lucraţi deloc şi faceţi pauze mari (peste o săptămână) este posibil ca simptomele să reapară, deoarece efectele sugestiilor dispar în timp, dacă nu lucraţi deloc, nici măcar 5 minute, în fiecare zi… cărarea pe care am sădit câteva flori (sugestii pozitive) va fi năpădită de vechile dv. buruieni (gânduri negative, credinţe disfuncţionale)…
Putem exersa, voluntar, scenariile pozitive din sugestoterapie sau putem exersa, involuntar de cele mai multe ori, scenariile negative din „butoiul cu melancolie” (autohipnoza negativă).
În terapia liberului arbitru cuvintele „trebuie” şi „este obligatoriu” sunt interzise. Deci nimeni nu este obligat să facă nimic. Faceţi ceea ce consideraţi că este necesar pentru a profita la maximum de această oportunitate. Sau nu.
În terapia liberului arbitru… clientul este liber inclusiv să se autosaboteze… În sugestoterapie, terapeutul doar sugerează, adică da sugestii pe care clientul le poate urma, le poate modifica (astfel încât să i se potrivească mai bine), sau le poate lăsa să-i treacă pe lângă urechi, cum doreşte. Sunt doar sugestii… Scenariile psihoterapeutice (vindecătoare pentru minte, pentru psihic, pentru suflet) au roluri terapeutice şi de mobilizare a resurselor latente ale clientului. Clientul este liber să facă tot ceea ce consideră că este necesar pentru a profita la maxim de această oportunitate: hipnopsihoterapia!
Uneori, după primele şedinţe, este posibil să apară unele disconforturi fizice sau emoţionale… este posibil ca anumite simptome să se amplifice pentru a se descărca („criză de vindecare” sau „criză de reglementare”).
„Dacă vrei să bei altceva, goleşte mai întâi paharul…”
După această descărcare, urmează o mare uşurare şi efectele pozitive ale terapiei se amplifică. Este foarte importantă această „spargere a buboiului, curăţarea lui… pentru a începe cu adevărat vindecarea. Dar nu toţi oamenii au chiar „buboaie” (emoţionale). În acest caz, mersul terapiei este lin, plăcut, interesant, foarte energizant!
Cele mai frumoase şi importante transe
pentru eliminarea simptomelor şi pentru atingerea obiectivelor sunt transele 7 – 10. Ele încheie ceea
ce este de încheiat şi aduc ceea ce vă este necesar ca să vă transformaţi
visele în realitate, se bazează, în mod esenţial, pe tot ce aţi obţinut în
primele 6 transe (+ AT Schultz).
Noi folosim, în terapia de 10-12 şedinţe, în jur de 35-40 de scenarii psihoterapeutice în şedinţele de 45 minute şi aproximativ 100 de scenarii psihoterapeutice în şedinţele de 75 minute, numai în primul ciclul al terapiei.
Fiecare
şedinţa are structura ei. Îmbinarea scenariilor este atât de
armonioasă încâtveţi avea senzaţia
unei singure experienţe, foarte plăcută şi extrem de coerentă, scenariile
întărindu-se şi împlinindu-se reciproc.
Cu fiecare pas înainte terapia devine din ce în ce mai complexă şi mai interesantă, vă
veţi descoperi soluţiile, calea proprie şi resursele de care aveţi nevoie
pentru a vă împlini visele.
Noi vă urăm să vă trăiţi visele!
De regulă, cei care vin la hipnopsihoterapie au deja
multe informaţii şi, unii dintre ei, au practicat şi alte tehnici şi tipuri de
terapii de dezvoltare personală. Tot ce au învăţat până acum îi ajută să
aibă o experienţă de vârf, deoarece subconştientul lor foloseşte toate aceste
resurse. Extrem de rar se întâmplă să vină persoane care nu au
niciun fel de informaţie.
„Ciclul 1” al terapiei este ca o fundaţie foarte solidă pe care se
poate construi orice.
„Ciclul 2” al terapiei care cuprinde 3 module diferite (sănătate, iubire, bani). Desigur, cei care doresc, pot sa facă terapia completă
(ciclul 1 + ciclul 2). Important este să
iniţiem schimbarea („primul pas”) întrucât, în 5-10 transe hipnotice, toţi
veţi învăţa să faceţi foarte bine autohipnoza şi puteţi continua să lucraţi şi
singuri (în autohipnoză), întărind efectele pozitive ale terapiei şi
amplificând schimbările pozitive din viaţa dv., astfel încât să vă realizaţi
menirea şi să vă transformaţi visele în realitate.
Puteţi repeta orice şedinţă de câte ori doriţi.
Repetiţiile au rol de fixare şi stabilizare, consolidare, menţinere şi chiar
amplificare a efectelor pozitive ale terapiei.
Indiferent de terapeutul cu care lucraţi, recomandăm terapia cu şedinţe complete care conţine toate tehnicile şi scenariile psihoterapeutice cu care se lucrează
în acest cabinet + explicaţiile necesare (au în plus 30 min pentru „discuţii”),
şi are efectele cele mai puternice şi mai rapide. Terapia se poate extinde atât
cât vă doriţi (există şi module opţionale şi programe hipno-psihoterapeutice
speciale).
Frecvenţa:
1-3 şedinţe/săptămână. Se poate şi mai rar (o şedinţă la 10-20 zile) dar se
diminuează mult efectele după aprox. o săptămână, dacă nu lucraţi cu tehnicile
învăţate şi/sau cu videoclipurile cabinetului între şedinţe.
Prețul ședințelor variază între 120 lei – 400 lei. Pentru detalii vă invităm să vizitați „Servicii”. Dacă plătiți din magazinul online, veți beneficia de un discount între 5% și 33% (discount-ul este deja inclus în pachete). Recomand unul din abonamentele care se găsesc în „magazinul online”. Abonamentele vă asigură acces la înregistrările cabinetului pe o perioadă de 7/14/30 zile și la 1/2/3 teste de personalitate. În aceste înregistrări veți găsi informații despre tehnicile de relaxare și câteva exerciții practice care vă vor ajuta să vă eliberați de stres și să vă atingeți obiectivele. Pentru cei care doar ce încep terapia, vor achiziționa „Primele 2 ședințe de pregătire” după care vor achiziționa „sesiuni standard 45 de min.” sau „sesiuni standard de 75 de min.” (recomand sesiunile de 75 min.), iar pentru a beneficia de un discount mai mare, se poate achiziționa „pachetul de 11 ședințe” (atenție! pachetul de 11 ședințe nu vă oferă acces la primele 2 ședințe de pregătire). Sesiunile plătite din magazinul online le veți face cu psih. Victor Adrian Gavrilov.
Pentru sesiunile/abonamentele cumpărate din „magazinul online” nu se percep taxe suplimentare (cabinetul suportă comisioanele, dvs. plătiți doar cât este menționat).
Dacă nu puteţi ajunge şi vreţi să anulaţi o programare, regula generală în psihoterapie este „să anunţaţi cu minim 24 de ore înainte, iar în cazul în care nu anunţaţi şi vreţi să continuaţi terapia, trebuie să plătiţi şedinţa la care nu aţi fost”. Este suficient un mesaj scurt pe telefon. Puteţi modifica o programare, pentru că şi noi putem fi, uneori, nevoiţi să modificăm o programare.
Hipnoterapia modernă, ericksonianăeste o
terapie scurtă, centrată pe simptom şi orientată spre obiectiv şi
presupune trăirea unor experienţe în transă (ca şi cum am visa, ştiind că
visam), experienţe care sunt în funcţie de metaforele, tehnicile, scenariile
psihoterapeutice (scrise de specialişti americani, englezi, francezi, italieni)
folosite în cadrul şedinţelor, şi care au rolul să activeze potenţialul latent
al clientului, resursele sale din subconştient, ajutându-l să găsească
răspunsurile şi soluţiile la problemele sale, folosindu-se de experienţa
sa de viaţă şi de aptitudinile, talentele, capacităţile şi abilităţile sale.
Este o intervenţie structurată, standardizată în procent
destul de mare, conţine scenarii psihoterapeutice şi tehnici adaptate de noi,
fără a exclude câtuşi de puţin individualizarea terapiei.
Este terapie centrată pe eliminarea simptomelor, activarea resurselor şi clarificarea obiectivelor de viaţă. Cine doreşte, poate să repete „regresiile de vârstă pentru aflarea cauzei problemei”, ori de câte ori doreşte (cu acelaşi scenariu sau cu alte scenarii: avem cel puţin 5 scenarii pentru regresii, diferite!). Noi facem o singură regresie, în transa a 6-a, de obicei, şi este absolut suficientă, dar dacă doriţi (mai multe amintiri, etc.) putem să facem o escală şi să vă plimbaţi prin trecutul dv., atâta timp cât doriţi. Apoi continuăm terapia de bază.
Terapia
ericksoniană e centrată pe simptom, pe resurse şi pe viitor (nu pe trecut). Se consideră că locul unde vrem să
ajungem ne influenţează mai mult comportamentul decât faptul că, nu ştiu când,
cândva, s-a întâmplat nu ştiu ce.
Terapiile scurte sunt, de obicei, centrate pe eliminarea simptomului (stresul fiind un factor extrem de important, cauzal sau/şi amplificator) – nu pe conştientizarea cauzei problemei (amintirea „evenimentului sensibilizator iniţial”, „a evenimentelor sensibilizatoare secundare”), ca psihanaliza, de exemplu. Psihanaliza poate dura 3- 5 ani!
STRESUL si FRICA sunt jumătate din boală, OPTIMISMUL și SPERANȚA, jumătate din medicament, iar RĂBDAREA este primul pas spre VINDECARE.
Proverb arab
Inconştientul poate rămâne inconştient, în terapia
ericksoniană, importantă este că problema să fie rezolvată şi clientul să-şi
atingă obiectivul dorit.
Tehnicile
de relaxare sunt cele mai importante instrumente de eliminare a efectelor
negative provocate de stres!
Contează
foarte mult şischimbările
pe care dv. le faceţi în viaţa dv.,
în această perioadă.
Dacă nu schimbaţi nimic, adică faceţi aceleaşi lucruri, veţi
obţine exact acelaşi disconfort. Este chiar de aşteptat ca disconfortul să
crească în timp, pe măsură ce conştientizaţi tot mai mult ce vreţi să
obţineţi, ce puteţi să faceţi, şi ce aveţi în jurul dv., în viaţa dv.! Pentru a
obţine altceva, e necesar să faceţi altceva…
Ceea ce nu ne-a plăcut înainte, n-o să ne placă
niciodată…
O terapie de poveste… O terapie ca un vis… Un
vis în care visezi o poveste… o poveste despre viaţa ta… ce a fost… ce este…
şi mai ales… mai ales… cum ai dori să fie!
Acesta
este un cabinet dehipno-psihoterapie.
În hipno-psihoterapie, terapia are loc în transă hipnotică.
Catharsisul (descărcarea emoţională), restructurarea
cognitivă, etc., au loc în transă hipnotică (în cazul regresiilor de vârstă),
şi de multe ori, între şedinţe („criză de reglementare” sau „criză de
vindecare”).
Nu este „hipnoză de estradă” (de scenă), nu suntem hipnotizatori („hipnotisti” ), nu dăm spectacole pe diferite scene, etc.. Este psihoterapie în hipnoză („hipnoză clinică”), suntem psihologi, psihoterapeuţi şi hipnoterapeuţi.
Spectaculoasă
este experienţa trăită de cei doi (terapeut, client) în timpul şedinţelor de
terapie, în cabinet.
Nu este ceva „magic”, nu pocnim din degete şi problemele
dispar ca prin minune sau deveniţi altcineva.
Este o deprindere, se perfecţionează prin repetiţie, prin
exersare.
Scopul este eliberarea de stres, vindecarea traumelor,
dezvoltarea şi evoluţia personală.
În şedinţele de pregătire a transei primiţi foarte multe
informaţii şi experimentaţi deja modalitatea de lucru din hipnopsihoterapie.
Pentru cei care nu se aşteaptă să-i punem să sară într-un
picior sau să facă precum găina, sau să cadă din picioare, să intre în comă, să
fie cu totul inconştienţi, să se ducă pe altă planetă, să zboare printre stele
şi altele asemenea… experienţa este foarte interesantă, plăcută şi utilă.
Efectele
sunt rapide şi intense.
Contează, desigur, şi potenţialul cu care veniţi.
„Hipnoza este calea de acces către resursele interne, activarea potenţialului latent.”
Ion Dafinoiu
„Hipnoza accesează resursele din inconştientul nostru”.
