Psihoterapie · Constanța și online

Hipnoză clinică ericksoniană. În ritmul tău.

Un spațiu în care să vorbești despre ceea ce trăiești, să îți înțelegi mai bine resursele și să lucrezi la schimbările pe care ți le dorești.

Vreau să mă programez Cum lucrăm
În cabinet sau online · Adrian Victor Gavrilov și Nicoleta Boghianu
Adrian Victor Gavrilov, în cămașă și cravată, în cabinet
Mai întâi, ne cunoaștem.Adrian Victor Gavrilov · psiholog clinician și psihoterapeut
De unde putem începe

Ceea ce te preocupă
merită înțeles.

Poate este vorba despre stres, emoții greu de gestionat sau un obicei pe care vrei să îl schimbi. Nu trebuie să ai deja toate răspunsurile pentru a cere sprijin.

01 · Hipnoză clinică ericksoniană

Terapie individuală,
cu atenție la tine.

Relaxare, imaginație ghidată, sugestii și metafore, în acord cu ceea ce îți dorești să schimbi. Un lucru orientat spre emoții, încredere și resursele tale personale.

În cabinetOnline, prin Zoom
Despre terapia individuală
02

Evaluare psihologică

Instrumente psihologice, raport și interpretare personalizată cu Adrian Victor Gavrilov.

03

Terapie de grup

Întâlniri online, într-un program ghidat. Detalii despre participare și disponibilitate.

04

Programe audio

Sesiuni înregistrate pentru lucru personal. Alege specialistul și explorează temele disponibile.

Toate serviciile și tarifele Sessions in English
Oamenii din spatele cabinetului

Cunoaște oamenii
cu care vei lucra.

Adrian Victor Gavrilov și Nicoleta Boghianu: două parcursuri profesionale și un interes comun pentru hipnoza clinică ericksoniană. Descoperă formarea și abordarea fiecăruia înainte de a alege.

Hai să ne cunoști
Cum lucrează Adrian

Relaxare. Imaginație.
Schimbări cu sens.

Hipnoterapia îmbină relaxarea, ghidajul și lucrul cu resursele personale. Sugestiile urmăresc obiectivele tale, iar metaforele îți lasă loc să descoperi semnificații potrivite propriei experiențe.

  1. 01

    Pregătire și familiarizare.

    Primele două ședințe includ informare, clarificarea obiectivelor și relaxări ghidate, orientate spre stres și încărcătura emoțională. Te familiarizezi treptat cu felul de lucru.

  2. 02

    Hipnoterapie ghidată.

    Urmează un parcurs de 11 ședințe de lucru, cu sugestii, metafore și vizualizare. Accentul cade pe emoții, încredere, imagine de sine și ceea ce îți dorești să schimbi.

  3. 03

    Resurse pentru viața ta.

    Imaginarea unui viitor dorit și explorarea unor soluții leagă experiența din ședință de viața de zi cu zi: felul în care reacționezi, alegi și te raportezi la tine.

Un parcurs, cu loc pentru propriul ritm.

Aceste etape descriu practica lui Adrian; evoluția diferă de la o persoană la alta. Cu Nicoleta, parcursul se clarifică la discuția inițială.

Ghidul primei ședințe
Resurse gratuite · Curiozitate și autocunoaștere

Înțelege mai bine
ce trăiești.

Ghiduri de învățare interactivă, teste psihologice și experimente care te invită să participi. Alegi ce te interesează și explorezi în ritmul tău, fără obligația unei programări.

Psihologia, mai aproape de tineGratuit

Învățare interactivă.

De ce te copleșesc uneori gândurile, emoțiile sau obiceiurile? Explorează ghiduri cu explicații vizuale, exemple și întrebări care te ajută să înțelegi, pas cu pas.

Explicații vizuale
Exemple din viața reală
Întrebări și recapitulări
Recomandat:
O ședință de hipnoterapie
Explorează toate ghidurile
Observă cum te simți

Teste psihologice.

Explorează starea ta emoțională, calitatea vieții și resursele personale prin chestionare cu rezultate orientative.

Alege un test
Descoperă prin experiență

Experimente interactive.

Cât observi? Ce îți amintești? Descoperă cum funcționează atenția, percepția și memoria prin experiențe în care participi.

Alege un experiment

Ghidurile și experimentele au rol educativ. Rezultatele testelor sunt orientative, nu reprezintă un diagnostic și nu înlocuiesc evaluarea unui specialist.

Înainte de prima ședință

Ce presupune pregătirea și cum se desfășoară întâlnirile.

Video și sesiuni ghidate

Materiale explicative și înregistrări de la cei doi specialiști.

Introducere în hipnoză

Un punct de plecare pentru întrebările și curiozitatea ta.

E firesc să ai întrebări

Înainte de
următorul pas.

Câteva repere, pe scurt. Pentru explicații mai ample, poți consulta ghidul sau ne poți contacta.

Mituri despre hipnoză
Trebuie să știu exact de ce am nevoie?

Poți începe prin a spune ce te preocupă. Prima discuție ajută la clarificarea situației și a formei de lucru potrivite. Nu trebuie să alegi singur un program de terapie în avans.

Cum aleg specialistul?

Poți consulta prezentările, formarea și modul de lucru al fiecăruia în pagina Despre noi. Fiecare specialist are propriile tarife și programări. Dacă ai nelămuriri, îl poți contacta direct.

Pot participa la ședințe online?

Există și posibilitatea ședințelor online, prin Zoom. Ai nevoie de un loc liniștit, intimitate și o conexiune stabilă. Detaliile le discuți cu specialistul ales.

Trebuie să fac un test înainte de programare?

Nu. Testele gratuite sunt opționale și orientative. Poți solicita o programare direct, fără să completezi un chestionar sau să urmărești un material.

Ultimele articole

De citit, în ritmul tău.

dependenta de jocuri de noroc

Dependența de jocuri de noroc: cauze, simptome, tratament și rolul hipnozei clinice ericksoniene

Citește articolul
eliberarea de emoții negative prin imaginație

Cum te poți elibera de emoțiile negative cu ajutorul imaginației și hipnozei clinice ericksoniene

Citește articolul
hipnoza pentru depresie și lipsă de motivație

Hipnoza pentru depresie și lipsă de motivație: cum îți recapeți energia de a trăi

Citește articolul
Toate articolele
Următorul pas

Alege specialistul.
Fă primul pas.

În cabinet, în Constanța, sau online. Ai mai jos tariful întâlnirii, programarea și contactul fiecărui specialist, pentru a alege informat.

În Constanța și online.
Aleea Nalbei nr. 3 · Detaliile accesului, în pagina de contact.

Contact și localizare